Как справится с постоянной нервозностью?

[Evgeny M.]

У меня у подруги постоянный нервоз, к врачу она идти не хочет, под каким бы предлогом я ее не просила. Как-то можно с ним справиться в домашних условиях? Кто-то знает? 

Если у неё действительно невроз, то она сама вряд ли выкорабкается. Потому что привыкла с этим жить. Как правило у людей не хватает силы воли справиться с такими состояниями, что-то изменить. Но и врачей хороших в этой области надо ещё найти. А лечат вроде как комплексно. Психотерапия, таблетки, витамины. Все это также напряжно, затратно. Сильные таблетки в аптеках под учетом, по рецепту. Очень опасно это все, может вызывать зависимость, побочки. А всякие персены и глицины не помогут.

Вы лучше выясните в каких ситуациях подруга нервничает и поддержите её в этот момент. Это то что можете сделать конкретно вы.

[Катюша22]

Всем привет! Мне мой невропатолог прописывает магний В6. Как правило, нехватка этого витамина приводит к стрессам, неврозам, обидам, а также он влияет на мышечную ткань. Еще она выписывала легкие антидепрессанты, но я их не буду рекламировать, так как это дело врачей, а витамин думаю не повредит.  Я в последние два года то в положении, то кормлю ребеночка , поэтому принимаю только магний, мне помогает. 

[AksenovaN]

придумайте себе увлечение- делайте своими руками что-либо, уверена поможет отвлечься от ненужных мыслей )

[OZakharskaya]

жаль, что темка старая... я настолько нервничаю из-за своего комплекса, что мне прописали гидазепам. иногда хожу к психотерапевту, когда есть такая возможность, но это не очень часто, основную массу времени забирает работа и другие дела. да и гидазепам этот пить можно только недельки 2, потом перерыв надо делать. но лучше насчет такого консультироваться с доктором. ну и еще я иногда чтоб отвлечься играю в игры разные на компьютере, сейчас это игровые автоматы...

[Maria373]

У меня витилиго болею уже много лет  !!!Пятна стали расти по телу и лицу.

Даже не знаю от чего такая напасть не разу не встречала у себя в СПб народ с столь серьезной проблемой. был прогресс когда ребенок был совсем маленький кормила смесью и для проверки

Температуры капала себе на запястья странно но пятна затягивались в течении 3-х месяцев этой процедуры они затянулись  ,но через 6 месяцев они появились снова,

Сейчас хочу попробовать УФВ -311НМ если кто то делал такое облучение напишите пожалуйста ??

Это эффективно ??? и можно ли после этого бременить ???     

[Admin]

Сейчас хочу попробовать УФВ -311НМ если кто то делал такое облучение напишите пожалуйста ?? Это эффективно ??? и можно ли после этого бременить ???

 

Прочтите тему про лечение витилиго УФ. Все вопросы по данному способу терапии задавайте там.