Прошлогодним летом по рекомендации дермотолога мазал руки солнцезащитным кремом каждый день и после Черноморского юга фактически не было изменений. В этом году наоборот, ничем не мазал, загорал, купался, наслаждался морем, налегал на витамины. В итоге - сначала контрастные участки, облезала кожа на незагораемых участках, потом появились веснушки, которые расширялись, теперь ~ 20% восстановилось за лето, прогресс продолжается. Вот мои основные правила лечения витилиго: 1. Нервы. Все болезни от нервов, только сифилис от любви Меньше переживаний ( в том числе о пятнах), больше позитива! 2. Бывать на солнце, где невозможно - ультрафиолет, но в меру. Только ультрафиолет стимулирует загорание кожи! По-моему, моей коже пофигу, сколько там нанометров, главное ультрафиолет :) Не думаю, что спектроанализаторы в мою кожу имплантированы, которые различают нанометры. 3. Побольше витаминов! Ешьте свежие овощи и фрукты, дополняйте микроэлементами. Надо в 2 раза больше витаминов, одна порция для ежедневного потребления, другая - для восстановления утраченного. 2. Улучшение кровообращения. Двигайтесь, делайте зарядку, занимайтесь спортом на своё удовольствие! Даже простой массаж участков кожи до покраснения позволит больше питать данный участок кожи, т.е. получать больше питательных веществ, что ускоряет лечение и восстановление. Всем удачи и здоровья!