Всем Добрый День, смотрю топик притих. Может все таки кто остался и сможет чем нибудь помочь. Привезли мне ряску. Купили в фитоаптеке Теперь как лучше ее принимать незнаю. Кто то с медом, кто то настойкой, кто то вообще чайной ложкой сухую ест перед едой. Мнения расходятся ,какой способ выбрать лучше всего?