Рекомендации, как жить с витилиго
На официальном сайте Американской академиии дерматологии можно найти общие рекомендации для пациентов с витилиго, которые раздают местные дерматологи. Аналогичные рекомендации часто дают и врачи других стран, включая Россию, поэтому мы решили остановиться на них подробнее и дать свои комментарии, чтобы внести некоторую ясность.
Для начала буквально пара слов о некотором консерватизме рекомендаций по лечению витилиго. К сожалению, работники медицины связаны должностными инструкциями, которые не позволяют им проявлять самодеятельность. Нередко сострадание и раздача персональных советов сказываются на карьере врачей, поэтому большинство придерживается так называемых стандартов лечения, от которых мало толку (если вообще есть). Поэтому мы рекомендуем вам обратить особое внимание на рекомендацию касательно изучения вопроса витилиго. Чем лучше вы будете понимать, с чем столкнулись, как с этим жить и бороться, тем лучше будет результат.
Защищайте кожу от солнца
Что рекомендуют врачи
Избегайте солнца. Используйте солнцезащитные средства как минимум за 15 минут до выхода на улицу, чтобы не было ожогов и заметной разницы со здоровой кожей, поскольку пятна витилиго не загорают. Носите закрытую одежду и старайтесь больше находиться в тени.
Как на самом деле
Данная рекомендация стара, как мир, и вызвана давно устаревшими представлениями о витилиго. Ее можно смело игнорировать, но с умом. Во-первых, избегая солнца, вы лишите себя приличной дозы витамина Д, играющем ключевую роль во многих процессах, происходящих в организме. Не говоря уже о том, что постоянное хождение в закрытой одежде вгонит вас в жуткое уныние. Во-вторых, целенаправленное пребывание на солнце может дать (и действительно часто дает) совсем обратный эффект: в пятна начнет возвращаться пигмент. Да, вам придется перетерпеть неприятный период, когда они будут просто краснеть и выглядеть не очень красиво, но это достаточно быстро пройдет. Ключевой момент тут — наблюдение за реакцией кожи на солнце. Только так вы можете понять, помогает вам ультрафиолет или вредит.
Не пользуйтесь соляриями
Что рекомендуют врачи
Солярии небезопасны, как и солнце — можно также заработать ожоги и приобрести новые пятна. Для скрытия пятен лучше используйте косметику.
Как на самом деле
Здесь все аналогично тому, что написано выше про солнце. Пробуйте, наблюдайте за реакцией и поступайте дальше в соответствии с результатами наблюдения. Лечение обычным солярием помогло многим, и совсем не исключено, что вы попадете в их число.
Не делайте татуировок
Что советуют врачи
Татуировка может вызвать так называемый эффект Кебнера, когда на месте травм кожи появляются новые пятна. Обычно это происходит через 10-14 дней после травмы.
Как на самом деле
Татуировки являются достаточно популярным способом маскировки пятен, и для кожи это действительно — травма. В итоге может получиться иначе: пятно, на которую наложили татуировку, начнет увеличиваться. Это далеко не факт, однако стоит серьезно подумать, прежде чем решаться на столь рискованный шаг, поскольку процесс удаления татуировок еще более травматичен.
Узнайте о витилиго как можно больше
Что советуют врачи
Старайтесь узнать о витиго как можно больше. Знание повышает качество жизни, помогает лучше разобраться в многочисленных способах лечения и выбрать наиболее подходящие вам.
Как на самом деле
Если американские дерматологи дают такие рекомендации пациентам, то перед ними хочется снять шляпу. К сожалению, в России ситуации совершенно обратная, и от наших дерматологов подавляющее большинство пациентов слышит лишь неутешительное "Не лечится". Поэтому мы с удовольствием присоединимся к вышеозначенной рекомендации: не ленитесь тратить время на изучение вопроса витилиго. В данном случае помочь себе можете в основном вы сами, универсальных рекомендаций не существует.
Общайтесь с теми, у кого витилиго
Что советуют врачи
Эмоциональные аспекты витилиго часто упускаются из виду, но они существуют: детей могут дразнить, а на взрослых могут пялиться прохожие. Общение с теми, у кого есть витилиго, поможет вам не обрести лишние комплексы.
Как на самом деле
И снова сложно не согласиться. Собственно, это касается любого системного заболевания. Замыкаясь на нем, большинство людей сильно драматизирует ситуацию, ухудшая психологические и, как следствие, физическое состояние. Общаясь же с себе подобными, вы узнаете, кто как справляется с недугом, и получите серьезный запас позитива, когда услышите о положительных результатах лечения. Хочется лишь напомнить еще раз: витилиго — далеко не самое худшее, что может случиться в жизни.